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Coco

El coco fruta tiene bajo aporte de hidratos de carbono. Muchas vitaminas y minerales. Incluso te brinda mucha fibra para tu tracto digestivo e intestinal.

Mira debajo para conocer los beneficios del coco verde y sus contraindicaciones.

Propiedades del Coco

Coco propiedades y beneficios:

  • 100 gramos de coco aportan 342 calorías. Tiene pocas grasas saturadas y pobre en hidratos de carbono.
  • Brinda vitaminas y minerales: potasio, fósforo y magnesio.
  • La harina de coco tiene mucha fibra y no contiene gluten.
  • Su leche es espesa, puede engordar, debes tomarla con moderación.

Beneficios del Coco

Los beneficios de comer coco son variados, descúbrelos aquí debajo:

  • Reduce el colesterol. Es rico en ácido Láurico lo que hace que no se eleve el colesterol malo.
  • Hidratante: Es una bebida isotónica natural, tiene minerales y vitaminas.
  • Es antimicrobiano: Tiene acción antiviral, antimicótica.

¿Qué es el Coco?

El coco fruto tropical que se obtiene del árbol cocotero. Su cáscara es gruesa, vellosa y marrón. Su pula es blanca y muy aromática.

Calorías del Coco

Las calorías coco: 100 gramos aporta 354 calorías.

Tipos de Coco

Conoce las distintas formas de consumir el coco.

Leche de Coco

La leche coco se obtiene mezclando agua con pulpa de coco madura triturado.

Leche de coco propiedades y contraindicaciones:

  • Propiedades: Fortalece los huesos y alivia la artritis. Aporta energía y fortalece el sistema inmunológico.
  • Contraindicaciones: Tiene muchas grasas saturadas.

Propiedades de la Leche de Coco

Arriba ya te hemos mostrado algunas de las leche de coco propiedades: Cuida tus huesos, alivia dolores, brinda energía y cuida tu sistema inmunológico.

Ahora ya conoces todas las propiedades leche coco.

Beneficios de la Leche de Coco

Conoce la leche de coco beneficios:

  • Ayuda a prevenir la anemia: porque es rica en hierro.
  • Elimina el calambre y dolores musculares.
  • Previene la inflamación en las articulaciones.
  • Tiene fósforo y eso fortalece tus huesos.
  • Hidrata tu piel.
  • Ideal para los intolerantes a la lactosa.

Estos son los beneficios leche de coco, comienza ya a tomarla.

Leche de Coco Contraindicaciones

La leche de coco contraindicaciones: tienen calorías y grasas saturadas, si las consumes en exceso pueden hacerte subir de peso.

Leche de Coco Calorías

100 gramos aportan 230 calorías.

Leche de Coco para Adelgazar

La leche de coco engorda si la tomas en exceso porque contienen grasas saturadas.

Leche de Coco Comprar

Si no sabes donde comprar leche de coco, lo podrás hacer desde nuestro catálogo online de más arriba.

Agua de Coco

El agua de coco natural se extrae del líquido que está en el interior del coco. Contiene potasio, antioxidantes, L arginina y magnesio.

Ahora ya conoces agua de coco beneficios y contraindicaciones.

Propiedades del Agua de Coco

El agua de coco propiedades:

  • La más interesante es que ayuda a perder de peso. No tiene muchas calorías y te sentirás saciado.
  • Funciona para eliminar acné y limpiar la piel.
  • Es genial para depurar tu cuerpo luego de una noche de fiesta.

Beneficios del Agua de Coco

El agua de coco beneficios:

  • Te ayuda a mejorar la digestión y reduce el reflujo.
  • Te hidrata todo el cuerpo.
  • Reduce la tensión alta. Regula los niveles de electrolitos.
  • Es muy rica en nutrientes: magnesio, fosfatos, potasio.

Contraindicaciones del Agua de Coco

El agua de coco contraindicaciones: El agua de coco tiene azúcar, poco, pero tiene y puede hacerte subir de peso si la tomas en exceso.

Agua de Coco para Adelgazar

Al ser antioxidante puede hacerte eliminar toxinas y bajar de peso.

El Agua de Coco Engorda

El agua de coco si es tomada en exceso puede engordarte porque tiene azúcar.

¿Qué Contiene el Agua de Coco?

Contiene electrolitos iguales a las bebidas deportivas. Optimizan tu hidratación y rendimiento deportivo.

¿Por qué los Cocos Tienen Agua?

El coco absorbe agua del árbol mientras crece y mantiene agua adentro de su fruta.

Comprar Agua de Coco

Si quieres agua de coco comprar, lo podrás hacer desde arriba, encontrarás en nuestro catálogo online el mejor lugar donde comprar agua de coco.

Pulpa de Coco

Conoce las características de la pulpa de coco aquí debajo.

Propiedades de la Pulpa de Coco

Las propiedades del coco crudo son muy buenas, bactericidas, antioxidante, antiparasitario, protege nuestro hígado y protege nuestro sistema inmunológico.

  • Es indicado para dietas de aumento de peso y para ayudar a la osteoporosis.
  • Disminuye los triglicéridos para disminuir el colesterol.
  • Es hidratante: Te quita la sed.

Beneficios de la Pulpa de Coco

  • Remineralizante: Regula la tonicidad de los músculos.
  • Es antioxidante: contiene selenio y zinc.
  • Brinda energía para vivir tu día.
  • Contiene vitamina C.

Azúcar de Coco

Es un endulzante sano y natural. Se extrae del cocotero. Se usa para postres y bebidas.

Aceite de Coco

Este aceite es más conocido como la manteca de coco. Contiene ácidos saturados obtenidos de la pulpa del coco.

Harina de Coco

La harina de coco tiene un dulzor natural y es liviana.

Harina de Coco Propiedades

  • No contiene gluten. Es especial para los celíacos.
  • Gran fuente de proteínas.
  • Contiene grasas sanas que tienen ácidos grasos.
  • Es baja en hidratos de carbono.

Recetas Harina de Coco

Las 3 recetas con harina de coco que te harán la cocina más fácil.

Comprar Harina de Coco

Si quieres saber donde comprar harina de coco, solo mira nuestro catálogo arriba para encontrar los mejores. Otro lugar donde conseguir harina de coco: harina de coco mercadona.

Coco Deshidratado

Si rallas el coco y lo pones en el horno durante 10 minutos. Luego lo dejas enfriar y puedes consumir el coco deshidratado.

Crema de Coco

Aprende a crear la mejor crema de coco.

Aceite Esencial de Coco

El aceite de coco elimina hongos, bacterias y virus.

¿Cómo Pelar un Coco?

Aprende como se abre un coco:

¿Cómo Abrir un Coco?

Aquí podrás aprender como abrir un coco en casa.

Es Bueno Comer Coco

Claro que sí, te ayuda a ganar peso si es lo que quieres. Te brinda minerales, vitaminas.

¿Cómo Comer Coco?

Aprende como comer un coco: Lo puedes comer rallado y colocarlo en los postres. También puedes tomar el agua de coco que te hidrata profundamente.

Comer Coco Crudo

Como se come el coco fresco: debes consumirla en cantidades adecuadas y con una dieta saludable. Cada gramo de aceite tiene 6.8 calorías.

Propiedades del Coco Fresco

Tiene vitaminas y minerales, potasio, fósforo, vitaminas E, C.

Beneficios del Coco Fresco

  • Combate las bacterias.
  • Hidratante natural.
  • Es diurético.

Coco en el Embarazo

  • Mantiene tu sistema inmune fortalecido.
  • Es un gran antibacterial.
  • Elimina el estreñimiento.
  • Diurético natural.

Catálogo de las Mejores Productos de Coco 2019

Hemos seleccionado los mejores productos de coco de este año para ti.

La Mejor Agua de Coco del Mercado

En este apartado podrás encontrar la mejor agua de coco del 2019.

Características del Agua de coco Caja 12 unidades Real Coco:


  • Caja con 12 unidades.
  • Coco original.
  • 330 ml.
  • No tiene gluten.
  • Tampoco alergenos.
  • No tienen grasas.
  • Es bajo en carbohidratos.
  • Bajo contenido de azúcar.
  • Es alcalino.
  • Contiene electrolitos esenciales.

El Aceite de Coco más Barato del 2019

También queremos mostrarte el aceite de coco más económico del mercado.

Características de la Aceite de coco ecológico MeaVita:


  • Aceite de coco ecológico.
  • Tarro con buen cierre.
  • Gran calidad.
  • Cultivo ecológico.
  • Alto contenido de ácido láurico.
  • Perfecto para usar en la piel y el cabello.
  • Te deja la piel suave.
  • Cuidado del cabello.
  • Prensado en frío.
  • Aroma suave.
  • Muy sabroso.

Comprar Coco

Comprar amazon coco es muy fácil, lo podrás obtener desde nuestro catálogo online de más arriba.

Coco Opiniones

Todos los amantes del coco nos han contado que tienen muchas propiedades, especialmente es antininflamatorio y ayuda a fortalecer tu sistema inmunitario.

Otras Frutas con Muchas propiedades para tu Salud

Conclusión si vas a Comprar en Oferta Coco

Coco comprar te servirá para hidratar tu cuerpo y tu piel. El coco amazon te brindará vitaminas y minerales necesarios.

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