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Semillas de Chia

La semilla de chia es uno de los superalimentos de moda. Porque sus propiedades son increíbles. Aporta mucho más calcio que la leche, te brinda hierro y fibra. Contiene proteínas y te hace sentir lleno para poder bajar de peso.

Mira debajo para conocer sus beneficios y contraindicaciones. Además podrás encontrar los mejores precios y calidades.

Propiedades de la Chia

Las semillas de chia propiedades:

  • Calcio: tiene mucho más calcio que la leche.
  • Tiene 3 veces más antioxidantes que los arándanos.
  • 3 veces más de hierro que las espinacas.
  • Contiene mucha fibra, mucho más que la avena.
  • Contiene proteínas como las verduras.
  • Incluye potasio, mucho más que la banana.
  • Controla los antojos porque te brinda una sensación de saciedad.

Beneficios de la Chia

La chia beneficios y todos sus aportes para tu salud:

  • Tiene un sabor agradable, muy similar al de la nuez.
  • Hidratan tu cuerpo porque hacen que retengas agua.
  • Contienen antioxidantes que previenen en envejecimiento.
  • Gran fuente de Omega 3 al igual que algunos pescados.
  • Ayudan a bajar de peso porque te mantienen saciado y colabora con tu tránsito intestinal.
  • Gran fuente de energía. Contiene vitaminas y minerales.

Contraindicaciones de la Chia

semillas de chia contraindicaciones

No debes pasarte de la dosis diaria de consumo de Chia porque pueden generar hinchazón en tu panza, gases y otros problemas digestivos.

¿Que es la chia?

Seguro quieres saber que es chia. Es una planta que nace en América Central. Tiene carbohidratos, fibra, vitaminas, minerales.

Valor Nutricional Chia

Queremos que conozcas los valores nutricionales de la Chia.

Calorías Chia

Las calorías de la chia son las siguientes: 100 gramos contienen 486 calorías.

¿Cómo Tomar Semillas de Chia?

Queremos enseñarte como tomar chia:

  • Mezcla las semillas con agua o jugo de limón. Incluso le puedes agregar azúcar.
  • También se le puede colocar a las ensaladas.

Recetas con Chia

En este video podrás encontrar varias recetas con semillas de chia. Aprende como comer chia saludablemente.

Pan de Chia

Chia Pudding

Chia con Leche de Almendras

Conoce cómo hacer un pudding chia rápido.

Agua de Chia

Los Mejores Productos de las Semillas de Chia

Queremos que veas cuales son los diferentes productos que contienen semillas de chia.

Aceite de Chia

El aceite de chia propiedades tiene beneficios para proteger tu salud cardiovascular.

Harina de Chia

La harina de semillas de chia es casi toda de fibra para brindar mayor facilidad a tu sistema digestivo para funcionar.

Semillas de Chia Cantidad Diaria

Te recomendamos que consumas diariamente entre 13 a 15 gramos de semillas de chia.

¿Cómo Tomar Chia para Adelgazar?

Adelgazar con chia es posible. Toma las semillas de chia para adelgazar con agua, mezcla y comienza a bajar de peso.

Semillas de Chia para Adelgazar Opiniones

Los consumidores de las semillas de chia nos han contado que los resultados se notan muy rápidamente. No esperes más para comenzar.

¿Cómo Tomar Semillas de Chia en Ayunas?

Como ya te dijimos antes, puedes colocar las semillas de chia en un vaso de agua y mezcla.

¿Cómo Hidratar Semillas de Chia?

¿Es Bueno Tomar Semillas de Chia por la Noche?

Tomar chia de noche servirá para bajar de peso fácilmente. Debes consumirlo media hora antes de cenar. Tomar chia antes de dormir te hará sentirte lleno no comer de más.

Es Recomendable Tomar Semillas de Chia en el Embarazo

Cada embarazo es distinto, por eso te recomendamos que consultes con tu médico primero. Si él te da el visto bueno podrás tomar dos cucharadas al día.

Catálogo de las Mejores Semillas de Chia 2019

Si lo que quieres es conocer todas las opciones que hay en la red sobre semillas de chia, solo haz clic debajo y conoce las que hemos seleccionado para ti.

La Mejor Semilla de Chia del Mercado

Queremos que consumas siempre los mejores productos, por eso hemos seleccionado las mejores semillas de Chia que hemos encontrado. Mira la foto para conocerlas.

Características de la Sevenhills Wholefoods Semillas de Chia Crudo 2kg:


  • Marca: Sevenhills.
  • Semillas de chia crudas.
  • 2 kilos.
  • Crece naturalmente en sudamérica.
  • Se pueden comer crudas o molidas.
  • Se pueden agregar a comidas o postres.
  • Son sabrosas.
  • Se usan como sustituto del huevo.
  • Es procesado a temperaturas de 45 grados.
  • Sin gluten.

La Semilla de Chia más Barata del 2019

Si quieres conocer la semilla de chia con gran calidad, pero muy accesible, solo debes mirar debajo y abrir la foto.

Características de la Semillas de Chia Orgánico 1KG Planète au Naturel:


  • Semillas de Chia Orgánicas
  • 1 kilo.
  • Salvia hispánica.
  • Se colectan ecológicamente.
  • Toma 15 gramos por día.
  • Se pueden comer solas o con bebidas.
  • Con Yogur, jugos.
  • También se colocan en las ensaladas.
  • 100% orgánicos.
  • Es parte de una dieta equilibrada.

Comprar Chia Online

Si quieres comprar semillas de chia en línea lo podrás hacer desde nuestro catálogo online de más arriba. Es la mejor manera de comprar productos de calidad con buen precio.

Opiniones de las Semillas Chia

Todos los consumidores de las semillas de chia nos han contado que bajan de peso muy rápido y ayudan a brindar vitaminas y nutrientes necesarios.

Otras Semillas y Cereales son Super Cualidades

Conclusión si vas a Comprar en Oferta Semilla Chia

Si quieres saber donde comprar chia en España, lo podrás conocer desde arriba en nuestro catálogo online. Las semillas de chia precio son adecuadas a su calidad y accesibles. Obtendrás buenos niveles de potasio, calcio y proteínas.

Otros lugares en donde podrás encontrar este producto: semillas de chia mercadona, semillas chia mercadona, semillas de chia lidl, chia carrefour, chia sos, semillas de chia eroski.